QI GONG
Was gibt es schöneres als QI Gong - Übungen zu genießen, mitten im Wald?
Qi Gong im Tannenbusch
Lerne, deine eigene Lebensenergie zu aktivieren und fließen zu lassen durch sanfte Qi-Gong-Übungen aus der TCM.
Nutze Qi Gong präventiv und rehabilativ.
Beruhigt das Nervensystem, senkt Puls sowie Blutdruck und hilft beim Abschalten.
Lockert die Muskulatur, dehnt das Bindegewebe und entlastet die Wirbelsäule.
Fördert die Balance, korrigiert Schonhaltungen und stärkt die Körpermitte.
Sanfte Bewegungen helfen bei chronischen Schmerzen und Verspannungen.
Tiefe Atmung bringt Sauerstoff in den Körper und entlastet das Herz-Kreislauf-System.
Ein nachträglicher Quereinstieg ist zu jeder Zeit möglich!
Veranstaltungsort
Waldschule Tierpark Tannenbusch
Dauer:
7 Kurseinheiten
Kostenbeitrag:
105 €
Veranstalter
Marion Kührlings
Qigong Lehrerin, Tanzpädagogin
Telefon:
015788308383
