Gute-Laune Bewegungen im Wald mit Kreativworkshop „Glücksimpulse“

Mit Bewegungscoach und Tanzpädagogin Gabi Greven

An der frischen Luft aktivieren wir unsere Lebensfreude bei abwechslungsreichen Übungen, die Anspannung, Emotionen und Gedanken lösen.

Mit bewussten Atem- und Körperbewegungen bringen wir neuen Schwung und Achtsamkeit in Körper, Geist und Seele und befreien uns von Stress oder Langweile.

Wir genießen mit allen Sinnen die Ruhe des Waldes, der uns neue Kraft und Impulse gibt für die Herausforderungen des Alltags. Anschließend werden bei einem Kreativworkshop im Haus Tannenbusch Collagen auf Grundlage der Natureindrücke erstellt.

Bitte bequeme Kleidung im Zwiebellook tragen und eventuell Wasser/Tee mitbringen. Bitte einfaches Papier A4 weiß oder farbig mitbringen, als auch Stifte zum Malen und Schreiben.
 

Die Teilnahme ist kostenlos, die Teilnehmerzahl begrenzt.