Oasentag

Zeit für mich

An diesem Tag lade ich ein, einige Stunden abseits vom Alltag in schöner, ruhiger und friedlicher Waldatmosphäre zu verbringen. Den Alltagsstress hinter sich lassen, entspannen, durchatmen und neue Energie schöpfen. Durch Atemübungen, Klopfmassage und sanfte Qi-Gong-Übungen wird die Lebensenergie geweckt. Bestimmte Übungen helfen, uns selbst und unsere Umgebung im Wald bewusster wahrzunehmen. Gemeinsam legen wir ein Mandala aus Naturmaterialien, genießen ein Klangbad und lassen unsere Sinne verwöhnen. 

Mitzubringen: bequeme wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Isomatte, einen kleinen Mittagsimbiss und etwas zu trinken.

Teilnahmegebühr 

54,00 € pro Person, für Mitglieder der SDW Dormagen nur 45,00 €