Gute-Laune-Bewegungen im Wald
Gute-Laune-Bewegungen im Wald
Auszeit für Frauen – Für einen leichten Start in eine neue Bewegungsroutine
An der frischen Luft aktivieren wir gemeinsam unsere Lebensfreude und Lebendigkeit bei abwechslungsreichen Übungen, die körperliche Anspannung, Emotionen und Gedanken lösen.
Mit bewussten Atem- und Körperbewegungen bringen wir neuen Schwung und Achtsamkeit in Körper, Geist und Seele und befreien uns von Stress oder Antriebslosigkeit.
Wir genießen mit allen Sinnen die Ruhe und die natürlichen Geräusche des Waldes, der uns neue Kraft und Impulse gibt für die Herausforderungen des Alltags. Mit Freude an der Bewegung erschaffen wir ein neues Körpergefühl.
Bitte bequeme Kleidung im Zwiebellook tragen und eventuell Wasser/Tee mitbringen.
Das Angebot gilt ganzjährig, Anmeldeblöcke mit verschiedenen Kurseinheiten.
Teilnahmegebühr
70,00 € pro Person, für SDW-Mitglieder 10% Rabatt
Veranstaltungsort
Parkplatz am Geopark im Tannenbusch
Veranstalter
Gabi Greven
Expertin für Bewegungs- und Tanzimpulse, Coach für Stress- und Burnout-Prävention
7 Kurseinheiten, immer donnerstags, vom 11. April bis 6. Juni 2024, jeweils von 11 bis 12 Uhr, nicht an Christi Himmelfahrt (9. Mai) und Fronleichnam (30. Mai)
Info und Anmeldung bis 06.04.24 per E-Mail an gabi_gr @web.de oder
telefonisch 0162 / 2428853 oder
